Comportamental – Preparação à Reforma
Carga Horária: 40 horas
Um curso de preparação de trabalhadores à reforma é uma forma de ajudar os profissionais que estão prestes a se aposentar a planejar e aproveitar essa nova fase da vida.
Esse tipo de curso aborda temas como finanças, saúde, lazer, relacionamentos e projetos pessoais, visando orientar os participantes sobre como lidar com as mudanças e os desafios que a reforma traz.
A importância desse curso está em oferecer um apoio psicológico e educativo aos trabalhadores, para que eles possam se adaptar melhor à transição e viver com mais qualidade e bem-estar.
- Preparar os participantes para uma transição suave e bem-sucedida para a aposentadoria.
- Capacitar os participantes a planejar e gerenciar sua vida financeira durante a aposentadoria.
- Promover o bem-estar físico, emocional e social dos participantes durante a aposentadoria.
- Fornecer informações e recursos para ajudar os participantes a tomar decisões informadas sobre cuidados de saúde, moradia e legado.
- Apoiar os participantes na identificação de oportunidades de aprendizado contínuo e engajamento na comunidade durante a aposentadoria.
- Avaliar a situação financeira atual dos participantes e ajudá-los a criar um plano financeiro sólido para a aposentadoria.
- Fornecer informações sobre opções de investimento adequadas para garantir uma renda estável durante a aposentadoria.
- Promover a adoção de um estilo de vida saudável, incluindo alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e cuidados com a saúde.
- Apoiar os participantes na identificação de atividades de lazer e hobbies para ocupar o tempo livre durante a aposentadoria.
- Fornecer informações sobre opções de viagens e atividades de lazer para aproveitar ao máximo a aposentadoria.
- Oferecer orientação sobre a atualização de habilidades e conhecimentos para se manter ativo e engajado durante a aposentadoria.
Módulo I – Conceito de Reforma
- Direitos e Deveres como trabalhador reformado
Módulo II – Avaliação financeira
- Avaliação das finanças atuais
- Projeção das necessidades financeiras durante a reforma
- Criação de um orçamento para a aposentadoria
Módulo III – Planejamento de investimentos
- Identificação de opções de investimento adequadas para garantir uma renda estável durante a reforma
- Avaliação de riscos e benefícios de diferentes tipos de investimentos
- Criação de um plano de investimentos de longo prazo
Módulo IV – Saúde e bem-estar
- Avaliação da saúde atual e identificação de possíveis problemas de saúde a longo prazo
- Adoção de um estilo de vida saudável, incluindo alimentação balanceada e prática regular de exercícios físicos
- Criação de um plano de cuidados de saúde, incluindo exames médicos regulares e consultas com especialistas
Módulo V – Adaptação da rotina diária
- Identificação de atividades de lazer e hobbies para ocupar o tempo livre
- Estabelecimento de uma rotina diária que inclua tempo para descanso, lazer e atividades físicas
- Organização da casa para facilitar a mobilidade e garantir um ambiente seguro
Módulo VI – Planejamento de viagens e atividades de lazer
- Identificação de destinos de viagem desejados e criação de um plano de viagens
- Pesquisa de atividades de lazer locais, como grupos de caminhada, aulas de dança ou clubes de leitura
- Criação de um cronograma de atividades de lazer para manter uma vida social ativa durante a aposentadoria
Módulo VII – Atualização de habilidades e conhecimentos
- Identificação de áreas de interesse para a aprendizagem contínua
- Participação em cursos, workshops ou programas de educação para adultos
- Desenvolvimento de habilidades digitais para se manter atualizado com as novas tecnologias
Módulo VIII – Planejamento de cuidados a longo prazo
- Avaliação das necessidades de cuidados a longo prazo, como assistência médica ou serviços de cuidadores
- Identificação de opções de moradia adequadas, como residências assistidas ou comunidades de aposentados
- Criação de um plano de cuidados a longo prazo, incluindo a designação de um procurador de saúde e a criação de um testamento vital
Módulo IX – Planejamento de legado
- Avaliação dos desejos em relação à herança e bens materiais
- Criação de um testamento e designação de beneficiários
- Identificação de instituições de caridade ou causas para doações
- Desenvolvimento de uma cultura de compliance